6oCK04MNzU

Приснился кошмар, страшный сон. Что делать?

Что делать, если приснился кошмар, страшный сон
Сны снятся всем. Порой приснится такое, что проснешься от собственного крика в холодном поту, со страхом в душе, и дышишь как после марафонской пробежки. А потом еще долго перебираешь в памяти все те кошмары и ужасы, которые произошли с тобой во сне. Нервничаешь, пытаешься растолковать кошмар, который тебе приснился, понять его причины.

Не надо бояться кошмаров, они не могут нам навредить. Не придавайте большого значения страшным сюжетам, но и не игнорируйте их совсем. Сразу оговоримся: если приснился страшный сон, не торопитесь заглядывать в онлайн сонник. Ведь там рассматриваются классические случаи, без учета индивидуальных переживаний человека, его текущей жизненной ситуации. Да и толковать кошмары следует несколько по-другому, чем обычные сновидения.

Почему снятся кошмары и страшные сны: основные причины

Обычно ужасы снятся, когда вы:

  • перед сном много поели или перебрали спиртного;
  • легли спать со скрещенными на груди руками. В такой позе человек может долго проспать, но все равно не выспится. Высока вероятность и того, что приснится кошмар;
  • вы спите с накрытой одеялом или простыней головой, что очень вредно и не способствует здоровому сну;
  • вы видите вещие сны, которые потом нужно расшифровать;
  • беспокоитесь о какой-то психологической или другой проблеме, которую не осознаете в реальности. Если приснился кошмар, значит, подсознание пытается подсказать вам, что делать, или просто напоминает о существующей проблеме;
  • в течение дня вы поскандалили, были обижены или просто посмотрели на ночь тяжелую передачу либо фильм ужасов. В таком случае не стоит переживать, если тебе приснился страшный сон. Это просто отражение увиденных сюжетов или неприятных переживаний.

Что означают кошмары и что с ними делать

В ряде случаев страшные сны ничего не означают и не предрекают. Просто идет ночная работа вашего подсознания. А негативный оттенок сну придала возможная усталость на работе, постоянное состояние тревоги за близкого человека или по другим причинам и т. п. В целом, толкование кошмаров делают на основании их сюжета.

Если приснились ужасы о конкретном событии (например, кто-то умер, заболел, пропал), это может быть вещим сном. Не обязательно он сбудется буквально, но проявить осторожность не помешает. Если в сновидении вы получили предупреждение о надвигающемся на вас или ваших близких несчастии, то можете попытаться предотвратить событие, воспользовавшись нижеприведенными способами.

Что сделать, чтобы кошмар или страшный сон не сбылся

Есть разные методы по неисполнению подобных сюжетов. Что делать, если приснился кошмар или страшный сон, реализации которого вы крайне не желаете? Народная мудрость советует следующее:

  1. Трижды повторить «Куда ночь – туда и сон», сплюнув 3 раза через левое плечо.
  2. Вывернуть наизнанку постельные принадлежности, на которых вы спали, когда приснился кошмар.
  3. Написать свой страшный сон на бумаге, описать там же свои негативные чувства по этому поводу, затем сжечь листик. Вместе с пеплом развеется и сон.

Если кошмары снятся вам очень часто, наяву придумайте себе выход из того положения, которое на вас наводит страх в сновидениях, и перенастройте себя на благоприятное завершение событий. Другими словами, необходимо сознательно создать положительную для вас развязку пугающей ситуации. Если раньше вам вообще ничего не снилось, узнайте, почему начали сниться сны, включая страшные.

Если вам приснился кошмар, и вы проснулись под его впечатлением, то первое, что вы должны сделать – встать и начать застилать постель. Указанным действием вы закрываете свой внутренний мир и не даете попасть туда непрошеным гостям.

Как бороться с кошмарами – советы по знакам зодиака

Еще один способ, что делать, если приснился страшный сон, ужас либо кошмар. Его можно порекомендовать способ людям, верящим в гороскопы. Он дает 100% результат и поможет избавиться от страшных сновидений:

  • Если вы относитесь к огненному знаку зодиака, возьмите спичку или свечу, зажгите и вкратце расскажите огню о своем сне буквально в двух словах.
  • Люди, принадлежащие к стихии воздуха, свое кошмарное сновидение рассказывают воздуху, выйдя на балкон, или улицу или просто открыв форточку.
  • Люди, относящиеся к стихии воды, приснившийся страшный сон рассказывают бегущей воде (открытому крану, речке и. т. п.).
  • Те, кто принадлежит стихии земли, должен положить ладонь на землю в цветочном горшочке. А если у вас нет комнатных растений в квартире, необходимо выйти на улицу и встать на землю, песок, гальку, траву и рассказать о беспокоящем вас сновидении.

Это был первый этап, что делать, если приснился страшный сон. Далее, для всех знаков зодиака нужно пойти в комнату, где они спали, когда приснился кошмар, повернуться головой на восток, перекреститься и произнести молитву-заговор: «Господи, прости душу мою грешную и тело мое грешное».

Затем прочтите «Отче наш». На этом можно забыть о страшном сне. Он никогда не сбудется. Следует отметить, что беременным женщинам, вообще не надо беспокоиться, если приснился страшный сон. Ведь кошмарные сновидения обычно связаны с неустойчивой психикой в этот период либо чрезмерными (и часто беспочвенными) опасениями по поводу предстоящих родов.

Резюме

Кошмарные сны не несут в себе ничего дурного и злого. Это реакция нашего подсознания на происходящие дневные события. Что делать, если приснился кошмар? Не бояться их! После пробуждения постарайтесь закрыть глаза и спокойно подышать. Ваше состояние нормализуется, сердце начнет биться ровнее. Затем сделайте долгий вдох и плавный выдох.

Если переживания остались, воспользуйтесь одним из вышеперечисленных советов, что сделать, чтобы страшный сон не сбылся. И утро будет для вас чудесным! Также вы можете рассказать о своем кошмаре в комментариях, ведь в народе бытует мнение, что если рассказать о своем сне, он не сбудется.

Е. В. Осока для sonnik-tolkovatel.ru

63 комментария к записи “Приснился кошмар, страшный сон. Что делать?”

  • Yasmin:

    Была у меня учительница,! Она два месяца назад умерла, я сильно принимаю все близко к сердцу ! Ну думала много об этом! И мне приснился сон сегодня, что как вроде бы мы в школе с ней, как раньше сидим говорим она нас пересаживает за парты!! А потом мы с ней возвращаемся домой ( тоже вместе часто ездили обратно домой тоже сниться тот же мост та же железная дорога ) и вот сниться мне как вроде бы дождь и мы переходим мост и там ещё учительница идёт одна знакомая

    Но при этом она мне просто говорит держись за меня чтобы ток тебя не ударил( а не давно от тока умер один знакомый) тоже об этом думала много)! Вот типа мы перешли мост спустились и приехала электричка но не наша а потом я не помню чем закончилось и сразу мне сняться мои сёстры муж ! И я сейчас проснулась ищу толкование!!! Знаю что это очень плохо так приснилось

  • Настя:

    Мне приснился такой сон. Меня с сестрой будто бы украла какая-то женщина и хотела разрубить на части. Я вырвалась и убежала, очень долго бежала вниз по лестнице, а она меня догоняла. Когда я выбежала, там было ещё несколько таких же ребят, которые убегали от неё. Тут она их догнала, а я опять убежала в другую сторону и выбежала на оживлённую дорогу (это всё было в каком-то спальном районе). Одна машина остановилась. Ко мне подбежала эта женщина и начала смеяться. Водитель хотел задавит её, но она только смеялась, ей было всё нипочём. После этого она сказала: «Посмотри на меня, это же я, твоя мама, всё хорошо».и превратилась в мою маму. Я ей, конечно, не поверила и тут она превратилась обратно и стала хохотать. Я проснулась. После этого, спустя где-то полчаса, я опять смогла заснуть. Мне приснилось, что я оказалась в каком-то доме, где было ещё несколько пленников. В принципе, мы там жили неплохо, но выходить нам было нельзя, только очень редко. Это тоже было страшно, но не так уже прям сильно. В принципе, кошмары мне снятся довольно редко, но они всегда очень страшные.,

  • Галя:

    Перед сном я покушала , я съела 2 бутерброда с сыром , посмотрела ютуб и отрубилась в сон . Мне приснилось в начале все так хорошо мы ходим по каким-то тринажорам потом мы просто гуляли во дворе и к моей маме подошол дядя и усыпил её я её схватила на руки и она проснулась потом мы спрятались за булыжник и нас увидили мы побежали от них и спрятались в подъезд но мама почему то была уже в пакете меня нашли в подъезде за лестницой и я спросила что вам нужно он ответил . Нож . А дальше я проснулась и начала плакать

Оставить комментарий к записи Галя